Que se passe-t-il lorsque vous ne buvez pas assez d’eau ?
Du brouillard cérébral à la suralimentation Les experts conseillent de boire au moins 6 à 8 verres de liquide par jour, ce qui comprend de l’eau ainsi que du lait écrémé, des boissons sans sucre, du thé et du café. On sait que 60% de notre corps est composé d’eau (H2O), et chaque jour…