Ramadan & Sport : Comment bien faire ? Les Conseils à suivre !
Cette année, le mois sacré du Ramadan coïncide avec l’été, les journées sont assez longues et la chaleur se fait de plus en plus insupportable… Cependant, jeûner est excellent pour la santé, mais jeûner tout en faisant du sport, sans pour autant se fatiguer et s’user, est encore meilleur ! On vous a surement souvent dit…