Technique allemande pour réduire l’hypertension artérielle

Sofiotheque.info : Technique allemande pour réduire l’hypertension artérielle

L’hôpital universitaire allemand de Mannheim a dévoilé un remède naturel contre l’hypertension artérielle.


Bernhard Kramer, directeur de l’hôpital universitaire et responsable de la Blood Pressure Association, a déclaré qu’un mode de vie sain aiderait à lutter contre l’hypertension et aiderait les personnes hypertendues à réduire considérablement la quantité de médicament prise.



Le directeur de l’hôpital a également expliqué que 150 minutes d’exercices légers par semaine sont très bénéfiques pour le cœur.


Les personnes hypertendues prennent généralement du poids, a-t-il déclaré, ajoutant que se débarrasser de l’excès de poids contribuait à faire baisser la pression artérielle.


Kramer a appelé à s’abstenir de sel et à le remplacer par des épices, la consommation de légumes, de céréales, de produits laitiers non gras, de jus de betterave, d’ail et d’aubépine.


Source: agences